전체 글13 해외축구 경기일정 8월12일 -15일 안녕하세요. 대한민구 축구 선수들의 해외 활약이 많아지면서 해외축구 경기일정에 관심이 많아지고 있습니다. 오늘은 2023년 8월12일부터 8월15일까지 있는 일정을 정리해 보았습니다. 영국 프리미어리그 해외축구 경기일정 입니다. 손흥민 선수가 소속된 토트넘의 경기는 8월13일에 있습니다. 2023.07.25 - [스포츠] - 해외 축구 아시아 선수 역대 이적료 순위 Best5 스페인 해외축구 경기일정 입니다. 8월 13일 레아마드리드 경기가 재미있을 것 같습니다. 2023.04.20 - [스포츠] - 스페인 축구팀 레알 마드리드 역사 선수 수상경력 프랑스 리그1 해외축구 경기일정 입니다. 이강인 선수가 소속되어 있는 PSG게임이 기대가 됩니다. 2023.04.21 - [스포츠] - FC바로셀로나 축구팀 .. 2023. 8. 7. 골프 스윙 개선을 위한 5가지 피드백 시스템 골프 스위 개선을 위한 5가지 피드백 시스템에 대해서 알아보겠습니다. 트랙맨과 스윙분석, 웨어러블 스윙 센서, 비디오 분석, 클럽 피팅 시스템, 리뷰 및 비교 앱에 대해서 알아보겠습니다. 골프 스윙 개선을 위한 5가지 피드백 시스템 1. 트랙맨과 스윙 분석 2. 웨어러블 스윙 센서 3. 비디오 분석 4. 클럽 피팅 시스템 5. 리뷰 및 비교 앱 1. 트랙맨과 스윙 분석 트랙맨은 현대 골프 트렌드를 주도하는 고급 분석 시스템으로, 골프 스윙 동작의 세부 사항을 정확히 파악하고 개선 방안을 제시합니다. 트랙맨은 스윙 동작을 캡처하고 분석하기 위해 센서와 고속 카메라를 활용합니다. 스윙 동작 중 발생하는 데이터를 수집하고 이를 골프 전문가가 분석하여 최적의 스윙 테크닉을 도출해냅니다. 트랙맨은 백스핀, 스피닝.. 2023. 8. 3. 해외 축구 아시아 선수 역대 이적료 순위 Best5 해외 축구에서 아시아 선수 역대 이적료 순위에 대해서 알아보겠습니다. 이적료란 계약기간이 6개월 이상 남아 있는 선수가 본래 팀에서 다른 팀으로 이적할 경우 이적하는 팀에서 지불하는 금액입니다. 순위에 이름을 올린 선수들을 보면 한국선수 3명, 일본 선수 3명입니다. 아시아 축구의 양대산맥인 만큼 이적료 수위에서도 치열합니다. 그럼 1위부터 5위까지 알아보도록 하겠습니다. 한국선수들의 경우 선수들의 인스타그램 링크도 있습니다. 해외 축구 아시아 선수 역대 이적료 5위 이적료 5위를 차지한 선수는 이강인 선수와 나카타 선수 입니다. 한국과 일본 선수가 1명씩 공동으로 5위에 올랐습니다. 2001년 생인 이강인 선수는 2011년 발렌시아 유소년팀 입단 테스트를 받으면서 유럽 축구 선수 생활을 시작하게 됩니다.. 2023. 7. 25. 골다공증 예방하는 방법 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 의미합니다. 뼈와 관련된 질병으로 평소 예방에 힘써야 합니다. 오늘 간다하게 그 방법에 대해서 알아보겠습니다. 근육 강화운동 골다공증을 예방하는 첫번째 방법은 근력 강화 운동을 하는 것입니다. 헬스장, PT등을 하지 않고도 일상에서 늘 할 수 있는 간단한 운동만 하셔도 됩니다. 무리가 되지 않는 선에서 걷기, 계단 오르기 등을 하면 관절 운동과 함께 유산소 운동까지 병행하여 좋습니다. 일주일에 4일, 하루 30분 이상을 꾸준하게 하는 것을 추천드립니다. 충분한 칼슘과 비타민D 섭취 골다공증을 예방하는 두번째 방법은 충분한 칼슘과 비타민D를 섭취하는 것입니다. 뼈 건강에 영향을 미치는 대표적인 영양소.. 2023. 7. 24. 이전 1 2 3 4 다음
